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食譜,茶飲
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健康茶飲 ~ 菊花杞子冬瓜飲
2014
03
08
11:30
這幾天雖然天氣涼涼 可能下雨吧 但總覺得渾身不舒服 後來想想 原來吃了幾包洋芋片 所以有點火氣大 好吧 就來煲個好喝又降火氣的涼茶好了 ~ 其實春天裡的肝火也是很旺盛的 所以有空可以煲一些清熱的茶飲 把肝火來清一清吧 ~ 材料只有三樣 而且一定買得到 超級方便的哦~ 材料 : ~ 菊花 50g 杞子 30g 冬瓜糖 1/3包 ( 甜度可以自己斟酌 ) 做法 : 1. 菊花洗淨 2. 杞子先浸泡 再沖洗一下 3. 冬瓜糖1/3切碎 4. 電鍋中把所有材料加入 5. 再加入800~1000c.c的清水 6. 外鍋加2杯水 7. 蓋上鍋蓋 8. 跳起後即可飲用 菊花和冬瓜糖都有清熱的功效 ( ivy買...
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分類:
健康茶飲
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