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三明治便當
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三明治便當 ~ 蔬菜滿滿麵包卷
2014
03
08
00:18
今天的三明治便當 不要說是小朋友 連我自己都好想吃呢 ~ 因為都是我愛吃的料 多多蔬菜 有誰能抗拒呢 ? 麵包卷材料 : 土司 1片 奶油或果醬 少計 海苔片 1片 起司 1片 四季豆 紅蘿蔔 小黃瓜 適量 沙拉醬少許 做法 : 1. 四季豆 紅蘿蔔先燙熟後再切絲 ; 小黃瓜切絲 2. 工作台上先舖一張乾的保鮮膜 3. 在保鮮膜上放土司後塗上奶油或果醬 4. 放上海苔片 5. 再加入起司片 6. 先舖一層四季豆絲 再加上紅蘿蔔絲 最後再舖上小黃瓜絲 7. 擠上一點沙拉醬 8. 先抓著保鮮膜把麵包捲起來定型 9. 5分鐘後把保鮮膜拆掉斜切 10. 放到便當盒中 水果沙拉材料 : 西瓜 蜜棗 蘋果 適量 ( 水果可換成自己喜歡的 )...
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分類:
三明治便當
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